Студия Fly Yoga

Fly Yoga — это уникальное направление йоги в гамаках, в основе методики легли позы классической йоги в сочетании с пилатес, лечебной гимнастики, элементами акробатики и возможностью свободно парить в воздухе на расстоянии метра над полом. Данный вид йоги состоит из комплекса упражнений в специальном гамаке.

Fly Yoga.ru это проект, включающий в  себя:

• Студия в г. Екатеринбург, где проходят занятия более 20 видов воздушных направлений и только в гамаках (собственного производства).

• Профессиональные тренеры, которые проводят семинары и мастер-классы по направлению Fly Yoga, участвуют в международных фестивалях, фитнес-конвенциях в качестве приглашенных спикеров.

• Лицензированная школа, которая проводит успешное обучение инструкторов по направлению «йога в гамаках» (онлайн и оффлайн).

• Онлайн-тренировки Fly Yoga доступны из любой точки планеты. Занимайтесь в гамаках Fly Yoga у себя дома.

• Производство качественных гамаков (для фитнес клубов, dance-студий, школ стрейчинга, йога студий), поставку эластичных полотен (аналог Кристофера Харрисона) от проверенных производителей.

Приглашаем ВАС на наши занятия в студию:

 Fly Yoga для беременных 

Беременность - непростой период, и у каждой женщины она протекает по-разному. Однако именно асаны можно назвать самым щадящим и полезным занятием по сравнению с другими видами физической нагрузки.

В частности, занятия йогой помогут:

• поддержать вес в пределах нормы;

• избавиться от боли в спине, пояснице, ногах;

• предотвратить варикозное расширение вен;

• нормализовать все процессы в организме.

Fly Yoga восстановление после родов 

Постнатальная йога по методике Birhtlight — это мягкий терапевтический вид практики йоги, включающий осознанную работу с дыханием.

Присоединиться могут мамы детей любого возраста, потому что цель наших занятий будет: работа с осанкой, закрытие таза и восстановление функций тазового дна, коррекция диастаза, восстановление сил, снятие напряжения, боли, релаксация, поддержка в кругу мам.

Fly Yoga для детей от 4 до 12 лет

Детская йога — это сочетание йоги, нейропсихологии, ОФП, растяжки, дыхательных практик, самомассажа и тд. Йога учит детей наблюдать, чувствовать, анализировать, а потому развивает мозг лучше других занятий.